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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
Prep. 25min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
Masala-Joghurt
-
Limettenschale unbehandelt, fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
Linsen-Bällchen und Fertigstellung
-
rote Linsen200 g
-
Wasser800 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Datteln, entsteint30 g
-
Paniermehl80 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Curry2 TL
-
Sojasauce20 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Butter in Stücken80 g
-
Pistazien, gesalzen, geschält30 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in feinen Ringen1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1221 mg
Proteine
22 g
Calorie
2611 kJ /
624 kcal
Grassi
32 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
65 g
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