Dorsch-Curry

Dorsch-Curry

4.5 57 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
100 g
Öl
10 g
grüne Currypaste
3 EL
3 EL rote Currypaste
Karotten in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Kartoffeln in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Lauch in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Wasser
200 g
Sojasauce, dunkel
2 EL
Kokosmilch
250 g
Garnelen, roh, geschält, TK
250 g
Brokkoliröschen (siehe Tipp)
200 g
Dorsch TK, angetaut (2 Stück), (siehe Tipp)
130 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
1 Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 624 mg

Proteine 24 g

Calorie 1572 kJ / 376 kcal

Grassi 17 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix und Too Good To Go 20 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl

35min

Fischcurry

45min

Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln

1h

Scharfes Fisolengulasch mit Debrezinern

50min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1h

Spinatstrudel mit Schafskäse

1h 50min

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

45min

Kokoscurry mit Kabeljau

25min

Gebratenes Huhn mit Gemüse

1h 10min

Zandergulasch

45min

Rotkrautstrudel

1h 10min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35min