Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8 12 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

6 portions

Ingredienti

3 brins de persil frais équeutés
5 brins de coriandre fraîche équeutés
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de moutarde
2 pincées de sel et 1 c. à café
2 pincées de poivre fraîchement moulu
le jus d'1/2 citron jaune
200 g de riz semi-complet de Camargue (voir "Variante(s)")
1000 g d'eau
50 g de filets d'anchois à l'huile
50 g de poivrons rouges en conserve
100 g d'artichauts à l'huile

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 801.7 mg

Proteine 5.2 g

Calorie 988.5 kJ / 235.7 kcal

Grassi 10.8 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

5min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30min

Macédoine de légumes d'été aux algues

45min

Salade de carottes râpées

10min

Cuire du riz long complet

55min

Taboulé aux fruits de mer

30min

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Quiche lorraine individuelle

2h

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

1h 5min

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

1h

Lasagne fraîches à la bolognaise

2h 30min

Poisson vapeur au citron et légumes

40min