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Spargel-Bärlauch-Risotto
Prep. 10min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Parmesan in Stücken80 g
-
20 g Petersilie, frisch, abgezupftBärlauchblätter, frisch halbiert20 g
-
Zwiebel in Streifen35 g
-
Spargel, weiß Enden abgeschnitten, in Stücken (2 cm)350 g
-
Olivenöl30 g
-
Risottoreis z. B. Carnaroli320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Butter in Stücken20 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
868 mg
Proteine
15 g
Calorie
2106 kJ /
504 kcal
Grassi
17 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
69 g
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