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Porridge à la pomme et à la cannelle
Prep. 5min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
80 g de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à soupe de sucre vanillé
-
1 c. à soupe de zeste d'orange non traitée râpé
-
80 g de fruits à coque variés et entiers
-
50 g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
-
500 g de boisson végétale à l'amande
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
100 g de compote de pommes
-
100 g de semoule de blé dur
-
100 g de fruits frais variés coupés en morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
0 mg
Proteine
5.9 g
Calorie
1107 kJ /
265 kcal
Grassi
15.2 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
28.2 g
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Chacun sa cuisine - Sans œufs
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