Möhren-Mais-Buns

Möhren-Mais-Buns

4.5 17 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 30min

8 Stück

Ingredienti

Öl zum Einfetten
Möhren in Stücken
80 g
Mais, aus der Dose abgetropft
80 g
Wasser
100 g
Milch
200 g
Zucker
20 g
frische Hefe zerbröselt
20 g
Weizenmehl Type 550
220 g
Maismehl
80 g
Dinkelmehl Type 630
80 g
Weizen-Vollkornmehl
180 g
Butter weich, in Stücken
75 g
Salz
1 TL
Korianderkörner
1 TL
Kümmel, gemahlen
¼ TL
Bockshornklee, gemahlen
¼ TL
Haferflocken kernig
30 g
Chiasamen
15 g
Leinsamen
15 g
Ei
1

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 326 mg

Proteine 12 g

Calorie 1709 kJ / 408 kcal

Grassi 13 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 63 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

20min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1h

Walnuss-Feigen-Brötchen

2h 50min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1h

Blumenkohl-Wings

45min

Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark

2h 15min

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

3h

Orientalische Zwiebel-Käse-Törtchen

1h 15min

Roggenfladen mit pochiertem Ei

1h 30min

Schnelle Frühlings-Focaccia

50min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40min

Tiramisu-Overnight-Oats

6h 10min