Dispositivi & accessori
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
Prep. 20min
Totale 1h 10min
8 Stück
Ingredienti
-
Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)125 g
-
Zucchini längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln15 g
-
Salz zum Würzen
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce10 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Sodio
83 mg
Proteine
4 g
Calorie
400 kJ /
96 kcal
Grassi
2 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan grillen
8 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Apfel-Birnen-Flammkuchen
1 Std. 30 Min
Spaghetti-Salat im Glas
35 Min
Gemüse-Puffer vom Blech
50 Min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 Min
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1 Std. 30 Min
Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse
1 Std. 45 Min
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2 Std. 15 Min
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1 Std.
Scones mit Aprikosen und Haselnüssen
30 Min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 Min
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2 Std. 10 Min
Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)
8 Std. 40 Min