Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.4 7 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 morceaux

Ingredienti

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opzionale)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 235 mg

Proteine 12.8 g

Calorie 1249.5 kJ / 294 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 37.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Allégé en glucides 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Crêpes

1 godz. 15 min

Sponge cake à l'orange

1 godz.

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 godz.

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1 godz.

Cake pesto et tomates séchées

40 min

Couronne à la pomme et au citron

50 min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Gâteau au caramel

3 godz. 50 min

Cookies aux pépites de chocolat

50 min

Brownies

50 min

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40 min