Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 30min

20 fette

Ingredienti

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 fetta

Sodio 188 mg

Proteine 7 g

Calorie 580 kJ / 139 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® Rockstars KIM 15 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cheesecake al vapore con coulis di pesche e albicocche (vegan)

4h

Pan dei morti

1h

Mini mousse alle pesche

5h

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1h 30min

Crema pasticcera allo sciroppo d'acero

20min

Sale alle erbe e limone

1h

Fagottini ripieni di frutta e timo

40min

Torta pere e zenzero

40min

Brioche vegana con frutta secca

2h

Pagnotta al rosmarino

4h

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1h 20min

Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)

11h