Cauliflower Mash

4.5 43 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 439.9 mg

Proteine 5.9 g

Calorie 428.3 kJ / 102.4 kcal

Grassi 5.6 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 9.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Every Season is a Healthy Season 20 ricette
Stati Uniti

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 ricette
Stati Uniti

TM7™ Manifesto 200 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10min

Cauliflower Mash

25min

Grated Carrot Salad

10min

Broccoli or Cauliflower Rice

5min

Steamed Cauliflower

25min

Basic Soup Purée

45min

Cauliflower mash

25min

Sautéed onions and garlic

10min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30min

Italian Salad Dressing

5min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1h 15min

Coffee Shop Egg Bites

50min