Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Tofu-Sellerie-Pfanne
Prep. 45min
Totale 1h 30min
4 Portionen
Ingredienti
Marinierter Tofu
-
Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)300 g
-
Sesamöl, geröstet2 EL
-
Sojasauce2 EL
Tofu-Sellerie-Würfel mit Reis
-
Honig30 g
-
Zitronensaft30 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 40 g)3
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
Knollensellerie in Würfeln (1 cm)400 g
-
Wasser900 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten30 g
-
Reis (Natur- und Wildreismischung)200 g
-
¼ TL Kardamom, mit der Schale gemahlenKardamomkapseln6
-
Salz1 TL
-
Reisessig2 EL
-
Vollrohrzucker2 EL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Sesam3 EL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
21 g
Calorie
2633 kJ /
629 kcal
Grassi
34 g
Fibre
8.5 g
Carboidrati
57 g
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