Dispositivi & accessori
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
Prep. 20min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
Wasser1000 g
-
Jasminreis250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl40 g
-
gemischtes Gemüse z. B. Brokkoli, Möhren, Pilze, Paprika, in Stücken (ca. 2-3 cm)800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sojasauce20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Seitan in Scheiben (ca. 1 cm), siehe Tipp130 g
-
Frühlingszwiebeln (opzionale) in Ringen2 - 3
-
Sesam (opzionale) zum Bestreuen1 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
726 mg
Proteine
35 g
Calorie
2261 kJ /
540 kcal
Grassi
12 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
74 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Eat Green. Feel Good.
71 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50min
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1h 25min
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25min
Tofu auf Tomaten-Spinat
45min
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2h 30min
Spinat-Empanada
1h
Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise
50min
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1h 30min
Kochbananen-Eintopf
45min
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
35min
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50min