Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (opzionale)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (opzionale) pour la finition
noix de coco râpée (opzionale) pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 112.5 mg

Proteine 4.1 g

Calorie 1008.1 kJ / 241 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 5.9 g

Carboidrati 35.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes de beauté 5 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pâtes fraîches véganes

1 h 10 min

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

35 min

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 min

Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix

1 h 30 min

Popsicles tropicaux

4 h 5 min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

45 min

Granité amande-citron

10 min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Rigatoni et pesto de mâche

20 min

Burger maison au steak de pois chiches

3 h 40 min

Pizza au saumon fumé

1 h 35 min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min