Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 33 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

700 g

Ingredienti

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 45 g

Sodio 69.9 mg

Proteine 4.9 g

Calorie 983.2 kJ / 235 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 5.4 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Budyń z syropem klonowym

20min

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Chrupiąca granola

2h

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min