Dispositivi & accessori
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
Prep. 15min
Totale 1h
4 adag
Ingredienti
-
pézsmatök meghámozva és darabokra vágva (2 cm x 5 cm)400 g
-
olívaolaj1 - 2 ek
-
juharszirup1 ek
-
szezámmag1 - 2 ek
-
víz700 g
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt2 csipet
-
quinoa200 g
-
mandula30 g
-
kesudió, nyers30 g
-
avokádó olaj40 g
-
újhagyma tisztítva és harmadára vágva1
-
menta, friss csak levelek2 ág
-
citromlé20 g
-
juhar szirup½ ek
-
bébispenót, friss50 g
-
gránátalma csak maglepel (lásd javaslatok)1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 adag
Sodio
579.5 mg
Proteine
13.9 g
Calorie
2505 kJ /
607 kcal
Grassi
34.8 g
Fibre
14.1 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
52 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegán fogások
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nessuna valutazione
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Nessuna valutazione
Papaya-Lencse Saláta
Nessuna valutazione
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nessuna valutazione
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5h 15min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Nessuna valutazione
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nessuna valutazione
Green Goddess saláta
10min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min