Dispositivi & accessori
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Totale 30min
1 beker
Ingredienti
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteine
7.5 g
Calorie
713 kJ /
170 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Baby
6 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:
Nessuna valutazione
Pindakaas Havermoutbal
Nessuna valutazione
Bietencarpaccio met Burrata
Nessuna valutazione
Hummus
5min
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Nessuna valutazione
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Nessuna valutazione
Zuivelvrije tzatziki
Nessuna valutazione
Curry-wortelbrood
1h 5min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Nessuna valutazione
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Volkorenbrood
Nessuna valutazione