Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.7 6 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

9 portions

Ingredienti

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 350.7 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 758.7 kJ / 181.3 kcal

Grassi 14.2 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 2.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuit vapeur en coupelle 8 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Bol Buddha avec poulet (TM6)

Bol Buddha avec poulet (TM6)

1h

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1h 5min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35min

Chili con carne Cuisson lente

Chili con carne Cuisson lente

7h

Mini pains aux courgettes et au chocolat

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min

Soupe au poulet et aux nouilles

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Muffins aux dattes et à la cassonade

Muffins aux dattes et à la cassonade

1h 15min

Gâteau Aloha aux carottes

Gâteau Aloha aux carottes

1h 20min

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1h

Pâté chinois

Pâté chinois

1h 30min