Dispositivi & accessori
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
Prep. 15min
Totale 5h
6 Portionen
Ingredienti
-
Beluga Linsen, getrocknet300 g
-
Datteln60 g
-
Möhren in Stücken90 g
-
Apfel geviertelt, entkernt140 g
-
Wasser500 g
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Salz2 ½ TL
-
Mandelstifte70 g
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süßer Senf25 g
-
Balsamico, dunkel35 g
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Öl15 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
999 mg
Proteine
16 g
Calorie
1363 kJ /
326 kcal
Grassi
10 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
47 g
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Germania
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