Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.4 15 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

30 g de parmesan en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 445.6 mg

Proteine 6 g

Calorie 434.9 kJ / 104 kcal

Grassi 5.7 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 9.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Action de grâce faible en glucides 9 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min

Compote de pommes

Compote de pommes

20min

Crème de petits pois

Crème de petits pois

40min

Crème fouettée

Crème fouettée

10min

Couscous de chou-fleur

Couscous de chou-fleur

10min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Haricots verts avec gremolata

Haricots verts avec gremolata

25min

Pain doré

Pain doré

40min

Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Nessuna valutazione

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min