Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 445.9 mg

Proteine 6 g

Calorie 434.9 kJ / 104 kcal

Grassi 5.7 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 9.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 ricette
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Crème pâtissière

Crème pâtissière

15min

Tarte aux pommes

Tarte aux pommes

Nessuna valutazione

Risotto aux champignons (TM6)

Risotto aux champignons (TM6)

40min

Rôti de porc farci à la pistache

Rôti de porc farci à la pistache

1h 25min

Gazpacho de tomates ancestrales

Gazpacho de tomates ancestrales

1h 10min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

Nessuna valutazione

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45min

Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

15min

Challah

Challah

3h 10min

Macaronis au fromage et saucisse épicée

Macaronis au fromage et saucisse épicée

1h

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1h