Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

4.7 24 valutazioni

Prep. 20min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

Sauerkraut, frisch
150 g
rote Zwiebeln geschält, halbiert
70 - 80 g
rote Paprika entkernt, geviertelt
200 g
Karotten geschält
150 g
Chinakohl in Stücken (3 cm)
100 g
Mandeln
30 g
Mohnsamen
20 g
Essig
40 - 50 g
Ahornsirup
20 g
20 g Honig
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 595 mg

Proteine 4 g

Calorie 865 kJ / 207 kcal

Grassi 14 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salate zum Wohlfühlen 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 h 30 min

Rettich-Kimchi (mit Gemüsestyler)

96 h 20 min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 h 45 min

Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 h 30 min

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

15 min

Lammkeule mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Minzsauce

2 h 30 min

Überbackener Chicorée mit Petersil-Erdäpfel und Rohkostsalat

1 h

Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding

1 h 10 min

Deutscher Brunch

1 h 15 min

Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma

16 h

Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt

15 min

Buttermilch-Radieschenblättersuppe mit Radieschenrelish (XXL)

1 h 25 min