Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 4 valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
125 g de granulat de soja pas trempé
100 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle moulue

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portions

Proteine 20 g

Calorie 1053 kJ / 251 kcal

Grassi 8 g

Fibre 11.4 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Magie végane 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Salade Green Power

20min

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35min

Chili non Carne

1h

Dal de lentilles corail (2 portions)

35min

Dal de lentilles corail

35min

Véganaise - mayonnaise végane

15min

Gnocchi de pommes de terre

1h 15min

Pain à la patate douce et à la banane

2h

Wraps aux légumes grillés et houmous

30min

Porridge à la banane et au miel

10min

Dal de lentilles aux épinards

35min