Dispositivi & accessori
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Prep. 15min
Totale 20min
6 μερίδες
Ingredienti
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
800.2 mg
Proteine
12 g
Calorie
1551 kJ /
369 kcal
Grassi
24 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
22 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πάμε Ασία
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Nessuna valutazione
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Nessuna valutazione
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1h
Ρόστι Βέρνης
40min
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Nessuna valutazione
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Κοτόπουλο tikka masala
1h 10min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12h 45min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min