Dispositivi & accessori
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Prep. 5min
Totale 1h 10min
6 porzioni
Ingredienti
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
17.1 g
Calorie
1573 kJ /
376 kcal
Grassi
14.7 g
Fibre
1.6 g
Carboidrati
48.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Integrale è meglio
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Zuppa di patate e mais
55min
Risotto con uva e gorgonzola
35min
Cous cous di pollo speziato
30min
Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)
40min
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30min
Riso basmati con petto di pollo marinato
1h 30min
Pomodori ripieni al tonno
40min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min
Corona di riso capesante e verdure
50min
Tartare di manzo al pomodoro in emulsione
15min
Frico con speck
50min
Riso integrale al pesto di rucola
45min