Dispositivi & accessori
Omlet z fetą i szpinakiem
Prep. 5min
Totale 15min
1 porcja
Ingredienti
-
90 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1275.8 mg
Proteine
26.1 g
Calorie
1645.7 kJ /
393.3 kcal
Grassi
28.5 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
16.4 g
Carboidrati
8.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Wrapy caprese
10min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Zielone pancakes z tofu
15min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min