Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 25 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

2 Portionen

Ingredienti

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 654 mg

Proteine 22 g

Calorie 2855 kJ / 682 kcal

Grassi 40 g

Fibre 18 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 67 g

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