Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

4.5 4 valutazione
Prep. 10min
Totale 45min
12 κομμάτια

Ingredienti

  • καρότα σε κομμάτια
    100 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στα 4
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    25 γρ.
  • κύβους μπέικον
    130 γρ.
  • μπρόκολο, σε μπουκετάκια
    100 - 120 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
    200 γρ.
  • αβγά
    4
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 - 2 πρέζες
  • τυρί Έμενταλ, τριμμένο
    50 γρ.

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 130.2 mg
Proteine 5.4 g
Calorie 603.2 kJ / 144.2 kcal
Grassi 12.3 g
Fibre 0.4 g
Grassi saturi 4.7 g
Carboidrati 3.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...