Dispositivi & accessori
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Prep. 10min
Totale 8h
2 portions
Ingredienti
-
30 g de pacanes grillé
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)
-
30 g de flocons d'avoine
-
45 g de graines de lin
-
255 g de lait d'avoine255 g de lait entier
-
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
2 c. à thé de miel
-
1 c. à thé de thé matcha
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
111 mg
Proteine
15.5 g
Calorie
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Grassi
29.1 g
Fibre
10.6 g
Grassi saturi
5.4 g
Carboidrati
42.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fabuleux 50+
5 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1h
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Gâteau Bundt aux carottes et aux noix
1h 20min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Scones pour le petit déjeuner
30min
Soupe de base en purée
45min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Pain aux bananes sans gluten
1h
Smoothie déjeuner
5min