Dispositivi & accessori
Moussaka Wraps
Prep. 25min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
60 g Gouda, in StückenEmmentaler in Stücken60 g
-
Zwiebeln geviertelt60 g
-
Knoblauchzehe1
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Karotten in Stücken (2-3 cm)150 g
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roter Paprika in Stücken60 g
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Champignons, frisch halbiert60 g
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Olivenöl plus 2 EL zum Beträufeln25 g
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Oregano, getrocknet1 TL
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Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
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Muskat, gemahlen¾ TL
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Zimt, gemahlen¼ TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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passierte Tomaten200 g
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Faschiertes (vom Rind)250 g
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Melanzani in Scheiben (1 cm)1
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Olivenöl2 EL
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Butter15 g
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Vollmilch200 g
-
Weizenmehl15 g
-
Weizentortillas (Ø 22 cm)4
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1729 mg
Proteine
24 g
Calorie
2663 kJ /
637 kcal
Grassi
39 g
Fibre
9 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
50 g
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5 ricette
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