Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

4 porties

Ingredienti

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 917.8 mg

Proteine 22.5 g

Calorie 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Grassi 28.2 g

Fibre 15.2 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 67.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Groene Zomersalades 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Nessuna valutazione

Pizza met parmaham en walnoten

Pizza met parmaham en walnoten

28h

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Pompoen Chai Latte

Pompoen Chai Latte

20min

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

45min

Lactosevrije warme chocolademelk

Lactosevrije warme chocolademelk

Nessuna valutazione

Sous-vide octopussalade

Sous-vide octopussalade

Nessuna valutazione

Gyoza met kip en knoflook

Gyoza met kip en knoflook

45min

Thaise nachos

Thaise nachos

Nessuna valutazione

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Nessuna valutazione

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

Nessuna valutazione