Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

20 morceaux

Ingredienti

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de choux et de carottes avec feta

15min

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

Nenhuma avaliação

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Dessert express aux fraises

5min

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Nenhuma avaliação

Pain express

1h 15min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1h 30min

Burgers au porc effiloché

Nenhuma avaliação

Muesli énergisant

25min

Pain d'épeautre

12h

Spaghetti bolognaise

40min