Energy balls avoine et beurre de cacahuète

4.9 25 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

20 morceaux

Ingredienti

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 de vermicelles au chocolat
50 g de noix de coco déshydratée et râpée

50 g de pistaches, hachées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

L'assiette du sportif 15 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Entremets mangue et riz à la coco

13h

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Gyozas grillés aux épinards et sauce sweet chili

1h 25min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1h

Smoothie protéiné

5min

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2h

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4h 20min

Cookies matcha chocolat blanc

40min

Porridge banane-miel

10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min