Dispositivi & accessori
Galettes de légumes multicolores
Prep. 10min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
-
400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
948 mg
Proteine
12 g
Calorie
1437.7 kJ /
344 kcal
Grassi
21 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
28 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Légumes rôtis marinés
50min
Tarte salée à la ratatouille
1h
Curry de courge
30min
Frittata de brocoli
1h 10min
Wraps aux saveurs des Caraïbes
50min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Wraps aux légumes grillés et houmous
30min
Carbonara végétarienne
30min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Tarte aux légumes
1h