Dispositivi & accessori
Zuppa di merluzzo con spinaci
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
70 g di cipolla tagliata in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua calda (non bollente), + 2 cucchiaini di dado per brodo di pesce1000 g di brodo di pesce
-
500 g di patate pelate e a cubetti (3 cm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia tritati grossolanamente
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout (miscela di spezie marocchina)
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (4 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1192.6 mg
Proteine
31.2 g
Calorie
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Grassi
7.7 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
26.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Caldi sapori
15 ricette
Italia
Italia
Cottura Aperta
43 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1h 30min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1h
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
2h
Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)
1h 30min
Pasta verze e pancetta
40min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Filetti di spigola alla mediterranea
45min
Zuppa di patate novelle, carciofi e scarola
50min
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1h 30min
Bocconcini di vitello con peperoni
30min
Pasta con crema di peperoni e Feta
30min
Spaghetti di zucchine con ragù
40min