Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

6 porzioni

Ingredienti

Contorno di cavolfiore

500 g di acqua
1000 g di cimette di broccoli

Contorno di piselli e prosciutto

30 g olio extravergine di oliva
¼ di spicchio di aglio
80 g di prosciutto cotto a cubetti
450 g di pisellini surgelati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 346.9 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 612.3 kJ / 146.3 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 9.6 g

Grassi saturi 8.3 g

Carboidrati 8.3 g

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