Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Panini yogurt, anacardi e muesli

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

Pane alle zucchine e carote con semi

Smoothie Bowl lampone e cocco

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

Cuori di omelette tonno e formaggio

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

Porridge con porri, bacon e datteri