Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

8 portions

Ingredienti

50 g de chocolat fondant en morceaux
100 g de flocons d'avoine
150 g lait végétal
2 œufs
2 bananes en morceaux
60 g de poudre de protéine
1 - 2 c. à café poudre de matcha
½ c. à café de levure chimique
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 77.1 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Grassi 5.2 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 19.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Döner kebab à la viande de bœuf

Döner kebab à la viande de bœuf

50min

Mille-feuille à la vanille, au caramel et aux noix de pacanes

Mille-feuille à la vanille, au caramel et aux noix de pacanes

Nessuna valutazione

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

3h

Spaghetti frais aux fruits de mer

Spaghetti frais aux fruits de mer

Nessuna valutazione

Amaretto Sour

Amaretto Sour

10min

Mud cake

Mud cake

2h 30min

Cheesecake cuit

Cheesecake cuit

3h 10min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10min

Sauce orange-citron

Sauce orange-citron

30min

Café Au Lait (Caffè Latte)

Café Au Lait (Caffè Latte)

30min

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2h

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10min