Matcha-Ofenporridge

4.3 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 Portionen

Ingredienti

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 77 mg

Proteine 11 g

Calorie 718 kJ / 171 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Power-Snacks 5 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Moussaka Wraps

50min

Proteinriegel

2h

Risottata - Asia Style mit Gemüse

30min

Hafer-Nuss-Creme

25min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Detox-Salat

10min

Leber Detox

5min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min

Matcha-Beeren-Smoothie

5min

Melanzani-Linsen-Salat

40min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40min