Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés

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Prep. 5min

Totale 1h 30min

4 portions

Ingredienti

2 gousses d'ail
20 g de jus de citron
30 g de miel
30 g de sauce de soja
90 g de ketchup
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
8 ailerons de poulet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 22.3 g

Calorie 878 kJ / 209 kcal

Grassi 7.3 g

Carboidrati 13.5 g

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