Dispositivi & accessori
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
Prep. 20min
Totale 1h 15min
4 portion
Ingredienti
-
20 g de gingembre frais épluchés, coupés en fines tranches
-
30 g d'échalotes coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
300 g de poitrine de poulet en dés (2 cm)
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupé en tranches (0,5 cm - 1 cm)
-
100 g de champignons frais, coupées en deux100 g de champignons shiitake frais coupées en deux
-
100 g de petits pois surgelés100 g fève de soja verte en cosse surgelée (édamame)
-
1 c. à soupe d'oignons de printemps en fines tranches (environ 1 mm)
-
10 g d'huile de sésame (opzionale)
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon le goût
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
386.3 mg
Proteine
19.6 g
Calorie
958.7 kJ /
229.1 kcal
Grassi
12.2 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
11.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Soupe de base en purée
45min
Brocoli et carottes sautés
15min
Bowl saumon teriyaki
50min
Salade crémeuse de pommes de terre
1h 15min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Steak avec risotto aux champignons
40min
Riz confetti
45min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Sandwiches de salade aux œufs
25min