Dispositivi & accessori
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
Prep. 5min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
4 filetti di sgombro (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
8 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
-
600 g di fagiolini verdi freschi puliti e lavati
-
500 g di acqua
-
8 fette di pane
-
4 cucchiaini di aceto balsamico
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1671.8 mg
Proteine
108.6 g
Calorie
5019.1 kJ /
1199.6 kcal
Grassi
64.3 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
17.4 g
Carboidrati
40.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ricette per l'estate
12 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4h
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Spigola al vapore con salsa al lime
35min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5min
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min