Geräte & Zubehör
Sunrise Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 glasses
Zutaten
-
ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)200 g
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fresh pineapple cut in pieces120 g
-
45 g frozen passion fruit pulp, defrostedpassion fruits2
-
banana (approx. 100 g), cut in pieces1
-
frozen strawberries120 g
-
freshly squeezed lemon juice45 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Natrium
4.3 mg
Protein
1.2 g
Kalorien
386.8 kJ /
92.5 kcal
Fett
0.4 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
23.6 g
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