Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g avocado, cut in pieces
-
60
g fresh spinach leaves
oder 60 g frozen spinach - 30 g blanched almonds
- 80 g yoghurt (probiotic)
- 300 g soya milk, vanilla flavour
- 350 - 400 g water, cold, to taste
- 2 - 3 Tbsp honey, to taste
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Green smoothie
10min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Green Smoothie
10min
Exotic Smoothie
5 min
St Patrick's Day Smoothie
5 min
Acidic Juice
5 min
Energising Smoothie
5 min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min