Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8 6 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 bardak

Zutaten

  • dondurulmuş frambuaz
    300 g
  • kırmızı elma sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)
    1
  • demlenmiş yeşil çay soğutulmuş
    400 g
  • şeker
    50 g
  • nane
    5 - 10 yaprak
  • limon sadece kabuğunun sarı kısmı
    ½

Nährwerte pro 1 bardak

Kalorien 103 kcal / 428 kJ
Protein 2 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoff 4.6 g

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