Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 bardak

Zutaten

dondurulmuş frambuaz
300 g
kırmızı elma sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)
1
demlenmiş yeşil çay soğutulmuş
400 g
şeker
50 g
nane
5 - 10 yaprak
limon sadece kabuğunun sarı kısmı
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Protein 2 g

Kalorien 428 kJ / 103 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 4.6 g

Kohlenhydrate 22 g

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