ZDROWE OBIADY

10 Rezepte

Przepisy na zdrowe obiady, aby dobrze rozpocząć rok. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 Min

Kurczak po tajsku w zielonym curry

Kurczak po tajsku w zielonym curry

45 Min

Pieczone papryki po meksykańsku

Pieczone papryki po meksykańsku

55 Min

Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze

Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze

40 Min

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

1 Std. 45 Min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50 Min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 Min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1 Std. 10 Min

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

40 Min

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1 Std.