![Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A5440D7-7794-4C01-AE2E-EDCBE72AC5AE/Derivates/71e1e9ec-308d-4bb1-92c5-8721a9e61f88.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto z bazylii i awokado
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g bazylii, świeżej, tylko liście
-
10
g orzeszków piniowych
oder 10 g orzechów nerkowca - 1 ząbek czosnku
- 100 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
- 500 g cukinii, małych, w całości
- sól, do oprószenia cukinii i łososia
- 150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia łososia
- 500 g wody
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
- 2 łyżeczki oleju
- bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2361.1 kJ / 564.3 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Fett
- 44 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 287.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
1h 30min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 Min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1 Std. 50 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ч. 5 мин.