IG bas

5 ricette

Vous voulez essayer des recettes IG bas mais vous ne savez pas par où commencer ? Ces recettes utilisent des ingrédients de tous les jours pour assurer un lancement facile. Elles sont légères en glucides mais riches en saveurs !

Craquelins aux pistaches

Craquelins aux pistaches

30min

Frittata de courgettes et ricotta

Frittata de courgettes et ricotta

40min

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40min

Burger de poulet au pain nuage

Burger de poulet au pain nuage

45min

Cappuccino glacé aux kiwis et basilic

Cappuccino glacé aux kiwis et basilic

3h