Moderne Kohlküche mit Kohl, Grünkohl, Wirsing und Spitzkohl – Longevity Rezepte mit Biss. Saisonal, knackig und alltagstauglich im Thermomix.
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30min
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1h 45min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Wirsing-Möhren-Curry
1h 10min
Kale-Chips
40min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Hulk-Smoothie
10min
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1h 10min
Weißkohlrohkost
10min
Wirsing-Pasta
35min
