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Nussbrot
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
16 Scheiben
Zutaten
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Quinoaflocken und etwas mehr zum Ausstreuen1 EL
-
Sonnenblumenkerne100 g
-
Walnusshälften125 g
-
Haselnüsse125 g
-
Eier3
-
Natron1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Salz1 TL
-
Leinsamen50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Scheibe
Protein
6 g
Kalorien
812 kJ /
194 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
2.1 g
Kohlenhydrate
3 g
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