Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g getrocknete Marillen, entsteint
- 40 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Walnüsse
- 70 g Cashewkerne, ungeröstet
- 250 g Mandeln
- 3 Eier
- 60 g Honig
- 10 g Apfelsaft
- 1 Prise Salz
- 70 g Kokosraspel
- 50 g getrocknete Cranberrys
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 40 g Sesamsamen
- 40 g Kürbiskerne
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 896 kJ / 214 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 Min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1h 30min
Guten-Morgen-Taler
55 Min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Bananen-Nusscrunch
1h
Müsliriegel ohne Backen
35min
Bananen-Power-Kugeln
1h 15min
Früchtebrot
2h 40 min
Soft-Müsliriegel
1h
Energiebällchen
30min
Energie-Kugeln
1h 20min